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积雪草祛斑怎么样
补充说明：积雪草祛斑怎么样
a******W 2021-12-30 18:37
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
积雪草这种是具有清热利湿消解毒消肿的效果，这种是没有祛斑的效果的，这个您能够吃维生素E同时要保护充分的睡觉，维持良好的心态，要适当的参与体育锻炼，饮食上要油腻易消化忌辛辣刺激的食品。
2021-12-30 21:55
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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