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男性乳腺增生吃什么好
补充说明：男性乳腺增生吃什么好
a******W 2021-12-30 18:38
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
男性乳腺增生患者可以适量食用牡蛎、南瓜籽、菠菜、绿茶、低脂牛奶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌可以促进睾酮合成，进而抑制雌激素水平，因此对改善男性乳腺增生有帮助。此外，适当进食牡蛎还可以补充身体所需的营养物质，如蛋白质、铁等，有利于增强机体免疫力。
2.南瓜籽
南瓜籽中含有的活性成分可以调节体内的性激素平衡，减少雌激素的产生，从而降低乳腺组织发生异常增生的风险。适量食用南瓜籽可为身体提供能量，并促进消化系统的运作。但不宜过量摄入以免引起上火或肥胖等问题。
3.菠菜
菠菜富含维生素C和叶酸，这些营养素有助于提高体内雄激素水平，对抗雌激素的作用，对于预防和治疗男性乳腺增生有益处。经常吃菠菜能够起到润肠通便的效果，还有助于维持血压稳定。
4.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以帮助消除自由基，减少其对细胞的损伤；同时还能促进脂肪代谢，降低体内脂肪含量，间接影响内分泌状态。长期饮用绿茶可辅助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生风险。但是胃寒者不建议大量饮用以防加重症状。
5.低脂牛奶
低脂牛奶含有一定量的钙质及维生素D，这两者都参与了骨骼健康以及荷尔蒙平衡的调控过程，所以能起到一定的缓解效果。每天保证喝一杯低脂或者脱脂牛奶，不仅可以补钙，还能够有效控制体重增长。
针对男性乳腺增生，饮食调理是辅助治疗的一种方式，患者应避免高雌激素食物，如豆制品。除此之外，患者还可进行适当的运动锻炼，如游泳、慢跑等，也有利于病情恢复。
2024-04-07 19:17
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男孩青春期乳腺增生又称青春期肥大，是一种比较常见的生理现象，一般认为男性一生中除了3种情况(新生儿的一过性乳腺增生症，青春期乳腺增大和偶尔发生在老年男性的乳腺增生)外，可触摸到乳腺组织即视为异常。
多发人群：男性
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