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怎样预防孕酮低
补充说明：怎样预防孕酮低
a******W 2021-12-30 18:35
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕酮低的预防有孕前补充叶酸、定期产检监测孕酮水平、均衡饮食并增加维生素摄入、避免过度疲劳与精神压力、孕期保持适度运动。
1.孕前补充叶酸
叶酸可以促进卵泡发育和成熟，有助于提高体内孕激素水平。建议计划怀孕的女性提前开始补充叶酸片，通常可以从准备怀孕前3个月至整个孕早期持续服用。
2.定期产检监测孕酮水平
通过定期检查可以及时发现孕酮的变化情况，以便采取相应措施进行干预。建议孕妇按照医生指导的时间表进行孕酮检测，并随时关注自身身体变化。
3.均衡饮食并增加维生素摄入
合理的饮食结构有利于维持正常的内分泌功能，间接影响孕酮的分泌。日常生活中注意营养搭配，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、猕猴桃等，保证机体所需营养物质。
4.避免过度疲劳与精神压力
过度疲劳或长期处于高压状态可能会导致机体内分泌紊乱，引起孕酮水平下降。孕期要注意休息，适当放松心情，避免情绪过于紧张焦虑。
5.孕期保持适度运动
孕期适当的运动能够增强体质，也有助于提升孕酮值。孕期可选择散步、瑜伽等方式活动身体，但要避免剧烈运动以免引发不适症状。
若孕期出现阴道出血等症状，应及时前往医院就诊。
2024-04-11 18:26
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
