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急性咽喉炎吃什么水果好
补充说明:急性咽喉炎吃什么水果好
2021-11-29 17:42
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急性咽喉炎可以适当吃苹果、西瓜、雪梨等水果,可以有效地补充身体所需要的营养,而且对咽喉部位的刺激性比较小,但是需要控制好食用量。
1、苹果
苹果中含有大量的维生素C、膳食纤维、各种矿物质等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润喉的效果,对急性咽喉炎的恢复有一定的帮助作用。
2、西瓜
西瓜中含有大量的水分,食用以后可以为身体补充所需要的水分,也可以滋润咽喉部位,在一定程度上还可以改善咽喉不适的现象。
3、雪梨
雪梨中含有大量的维生素C、维生素A、各种矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润喉的效果,可以用于改善急性咽喉炎引起的不适现象。
除此之外,还可以适当吃香蕉、猕猴桃等水果,也可以达到缓解疾病的目的。但是需要注意食用的量,避免吃过多以后,出现腹痛、腹泻等症状。
2021-12-22 10:11
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