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牡蛎的营养价值及功效

发病时间：不清楚

牡蛎的营养价值及功效

补充说明：牡蛎的营养价值及功效

2021-08-20 10:20

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夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

牡蛎具有补充营养、提高身体免疫力、镇静安神等营养价值及功效，但是在食用时也要注意适量不要多吃，以免增加胃肠道负担，同时对牡蛎过敏的人群也不建议食用，以免出现过敏反应。

1、补充营养

牡蛎中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于人体的健康。

2、提高身体免疫力

牡蛎中含有丰富的锌元素，可以促进身体的生长发育，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

3、镇静安神

牡蛎中含有丰富的钙元素，可以促进人体的骨骼发育，在一定程度上还可以起到镇静安神的效果，可以改善烦躁不安的症状。

除此之外，牡蛎也具有缓解缺铁性贫血的情况，而且牡蛎中的胆固醇含量比较低，适合高胆固醇的人群食用。但是在食用时也要注意适量不要多吃，以免增加胃肠道负担，同时对牡蛎过敏的人群也不建议食用，以免出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

2021-08-31 14:02

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。

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