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怀孕两个月老是失眠
补充说明：怀孕两个月老是失眠
2021-12-29 16:20
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
怀孕两个月老是失眠可能与心理因素有关。因为是在怀孕期间，所以不建议使用镇静和催眠药物进行治疗，否则可能会影响胎儿的生长发育。建议避免过度劳累、过度思考、紧张和焦虑，养成良好的生活习惯和睡眠规则，适当锻炼身体，呼吸新鲜空气。多与人沟通，调节紧张情绪，听一些舒缓的音乐，这对缓解失眠有好处。
2022-04-28 17:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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