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儿童吃什么美白皮肤最有效
补充说明：儿童吃什么美白皮肤最有效
a******W 2021-12-29 16:20
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
儿童美白皮肤可以考虑使用维生素C、维生素E、谷胱甘肽、熊果苷、曲酸等美白药物。但是，出于儿童的特殊体质和生长发育需求，使用任何药物前都需要咨询儿科或皮肤科医生。
1.维生素C
维生素C可以促进黑色素的代谢和分解，从而起到美白的作用。该物质能够抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。口服维生素C时需注意剂量不宜过大，以免引起腹泻、皮疹等不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，有助于对抗自由基对皮肤的损伤，进而达到美白的效果。使用维生素E乳膏时应注意观察是否有过敏反应，长期大面积使用还应警惕可能出现的毛细血管扩张等问题。
3.谷胱甘肽
谷胱甘肽是一种天然抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，改善肤色不均，从而起到美白效果。注射用谷胱甘肽时需监测患者是否有过敏反应或其他不良反应发生。
4.熊果苷
熊果苷通过干扰黑素细胞的生物合成过程来减少黑色素的产生，从而实现美白功效。外用熊果苷产品时要注意避光，以免阳光照射导致色素加深。
5.曲酸
曲酸属于一种化学成分，可阻断黑色素传递途径，降低黑色素含量，从而发挥美白作用。使用含有曲酸的产品时要遵循推荐的频率和用量，避免过度使用以防可能出现的皮肤刺激或过敏反应。
需要注意的是，儿童的皮肤较为娇嫩，不宜随意使用美白产品的，必要时应在医生指导下进行。日常生活中还要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-04-05 08:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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