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失眠会不会影响月经
补充说明：失眠会不会影响月经
a******W 2021-12-29 16:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
失眠可能会短暂地影响月经周期，但并不一定会导致持续的月经不规律。
失眠状态下，身体处于一种应激状态，此时体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素的变化可能会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，从而出现月经推迟的情况。
如果患者长期存在严重的睡眠障碍，且伴随明显的压力或情绪波动，则可能导致内分泌紊乱，进而影响月经周期。
对于失眠症状，建议采取放松技巧如深呼吸法或冥想以改善睡眠质量。若失眠情况严重或持续时间较长，并且与月经有关，应及时就医寻求专业帮助。
2024-02-09 01:15
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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