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产后容易失眠是怎么回事
补充说明：产后容易失眠是怎么回事
a******W 2021-12-29 16:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后失眠可能与内分泌失调、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、压力过大等病因有关。若症状持续不改善，建议咨询专业医生以获得适当的治疗。
1.内分泌失调
由于女性体内雌激素、孕激素等水平变化导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起失眠。可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠质量下降的一组临床综合征，可表现为失眠。其病因可能包括心理因素、生活习惯和环境因素等。可以遵医嘱服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等镇静催眠类药物改善症状。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，以显著而持久的心境低落为主要特征，会影响睡眠质量。患者可在医生指导下通过盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药来缓解不适症状。
4.焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症，会导致患者出现紧张不安、难以放松的症状，进而影响睡眠。建议患者在医师指导下通过钠注射液、阿普唑仑片等安神助眠药物进行治疗。
5.压力过大
压力大时，身体处于应激状态，交感神经系统活跃，肾上腺素分泌增加，使人保持警觉和清醒状态，从而影响睡眠。可以通过听轻音乐、泡脚等方式缓解压力，必要时也可以寻求心理咨询师的帮助。
针对产后失眠的情况，建议产妇定期进行心理咨询，监测并调整睡眠模式，保证充足的休息时间。
2024-04-16 17:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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