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跑步能改善体寒宫寒吗
补充说明：跑步能改善体寒宫寒吗
2021-12-29 16:18
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
跑步一般不能改善体寒宫寒。
跑步是一种常见的运动方式，能够增强身体抵抗力，但是跑步并不能改善体寒宫寒的症状。体寒宫寒的患者会出现畏寒、四肢不温、月经不调等症状，跑步后会导致身体血液循环加快，还会使体寒宫寒的症状加重。
体寒宫寒的患者可以在医生指导下通过艾灸、针灸等方式进行辅助治疗，能够起到温经散寒的作用，可以使局部的寒气排出，还可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物进行调理，能够起到暖宫的作用。
在日常生活中要注意保暖，不要长时间待在寒冷潮湿的地方，以免加重病情。同时要注意饮食清淡，多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜等。
2022-04-25 16:40
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
