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宫寒怎样调理
补充说明：宫寒怎样调理
2021-12-29 16:17
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
宫寒可以通过运动、饮食、药物等方式进行调理。
1、运动
宫寒可能是由于长时间不运动，导致体内的血液循环不通畅引起的。可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，有助于改善症状。
2、饮食
还可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，适当吃温热的食物，比如红糖、羊肉等。避免吃寒凉、辛辣刺激等食物，以免加重病情。
3、药物
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物进行治疗，能够起到理气补血、暖宫调经等作用。
除此之外，还可以通过针灸、理疗等方式进行缓解。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-28 16:27
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
