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宫寒的形成原因
补充说明：宫寒的形成原因
a******W 2021-12-29 16:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
宫寒的形成可能与肾阳虚衰、气血运行不畅、外感寒邪、饮食寒凉过度、久居寒湿之地等因素有关，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肾阳虚衰
肾阳是人体一身阳气的根本，肾阳不足则温煦功能减退，不能够推动血液运化输布，进而导致宫寒。患者可表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲淡漠等症状。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，能够补肾助阳、温中健脾。
2.气血运行不畅
气血运行不畅会导致脏腑经络的功能活动减弱，使机体失去濡养而出现一系列病理变化，如女性可能会出现痛经、月经量少、色暗有块等情况。针对气血运行不畅的情况，可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物改善病情。
3.外感寒邪
外感寒邪会引起机体腠理闭塞，卫阳被遏，此时体表之邪无从宣泄，就会侵袭到体内其他部位，包括子宫，从而引起宫寒。对于外感寒邪所致宫寒，可在医生指导下选用荆防败毒散、麻杏石甘汤等中药方剂驱散风寒。
4.饮食寒凉过度
长期食用寒凉食物会导致脾胃受损，影响消化吸收功能，进一步损伤阳气，使身体处于阴盛阳衰的状态，容易感受外邪入侵，出现手脚冰凉、面色苍白等症状。针对饮食寒凉过度引起的宫寒，可以通过艾灸足三里穴、关元穴等方式缓解不适症状。
5.久居寒湿之地
久居寒湿之地会导致寒湿之邪侵入人体，阻滞于肌表，使气血不能畅通，进而出现四肢麻木、关节疼痛等症状。针对久居寒湿之地引起的宫寒，可通过泡脚的方式促进血液循环，起到祛除寒湿的作用。
建议调整饮食习惯，减少摄入生冷、刺激性的食物，例如冰淇淋、辣椒等。同时注意保暖，特别是下腹部和腰部的保暖，以免加重宫寒的症状。适当运动也有助于提高身体的抗寒能力，可以选择一些温和的运动方式，比如瑜伽、太极等。
2024-01-17 13:28
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
