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老年人高血压血脂稠怎么调理
补充说明：老年人高血压血脂稠怎么调理
2021-09-22 19:44
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
老年人高血压血脂稠，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
建议患者以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2、运动调理
患者还要适当参加有氧运动，比如散步、打太极、广场舞等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，建议患者在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。
除此之外，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-10-29 16:12
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
