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原发性高血压控制不住怎么办
补充说明：原发性高血压控制不住怎么办
2021-09-22 19:44
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
原发性高血压控制不住可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
原发性高血压可能是不良的饮食习惯造成的，如果没有控制好饮食量，经常吃油脂含量过高的食物，可能会导致血压持续升高。建议患者调整好不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等，避免吃油脂含量过高以及盐分含量过高的食物，比如红烧肉、咸菜等。
2、适当运动
在日常生活中还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，同时还可以增强自身的免疫力，对降血压有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果通过上述治疗无法改善，患者还可以在医生的指导下，合理使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。用药期间如果出现了不适症状，比如头晕、恶心等，还需要立即停止用药并及时就医治疗。
2021-10-29 16:10
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
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