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肾虚肾亏怎么调理
补充说明：肾虚肾亏怎么调理
2021-06-08 15:18
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精选回答(1)
黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病，对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。
提问
肾虚肾亏可通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
肾虚肾亏是指肾脏精气阴阳不足。肾虚肾亏的患者可在日常生活中多吃些韭菜、牛肉、羊肉、山药、黑豆等食物，对于肾虚肾亏症状可起到较好的改善效果。
2、运动调理
平时可适当增加户外运动，如爬山、跑步、跳绳等，可有效地锻炼身体，调节脏腑功能，对于肾虚肾亏症状可起到较好的改善作用。
3、药物调理
肾虚肾亏患者还可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗，可有效地改善肾虚肾亏所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
肾虚肾亏患者平时应避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，以免使病情加重。
2021-07-08 15:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
