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头皮屑多怎么解决
补充说明：头皮屑多怎么解决
2021-04-16 11:11
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头皮屑多一般可以通过改善饮食、改善生活方式、药物治疗等方法进行缓解。
1、改善饮食
如果患者经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激头皮，出现头皮屑增多的情况。建议患者需要及时改善饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，可以补充机体所需营养，有助于缓解症状。
2、改善生活方式
如果患者长期处于精神压力过大、过度疲劳等状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起头皮屑增多的情况。建议患者需要及时改善生活方式，避免过度劳累，注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、药物治疗
存在头皮屑多的情况时，患者可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素B6片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行改善。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方法进行缓解。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2021-05-07 15:51
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