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脚气病和脚气的区别?如何防治脚气病?
补充说明:脚气病和脚气的区别?如何防治脚气病?
a******W 2021-12-27 14:30
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脚气病的预防需营养均衡饮食以确保硫胺素摄入充足,而脚气的预防则需穿着透气鞋袜及使用吸湿除臭垫片,并定期浸泡并擦干双脚。避免共用毛巾和洗脚盆以及定期修剪趾甲并保持干燥也有助于防止脚气的发生。
1.营养均衡饮食以确保硫胺素摄入充足
脚气病是由于维生素B1缺乏导致的疾病,而硫胺素是其主要成分,因此通过补充足够的硫胺素可以有效预防脚气病。保证每日膳食中含有足够的全谷类、豆类、瘦肉等富含硫胺素的食物。
2.穿着透气鞋袜及使用吸湿除臭垫片
脚气是由真菌感染引起的,透气鞋袜和吸湿除臭垫片有助于降低足部湿度,减少真菌滋生的机会。日常生活中应尽量选择透气性好的鞋子和纯棉质地的袜子,并可在鞋内放置吸湿除臭垫片。
3.定期浸泡并擦干双脚
脚气主要是由真菌繁殖引起,定期浸泡并擦干双脚可帮助去除脚上的角质层以及汗液,从而抑制真菌生长。建议每天晚上睡觉前可以用温水泡脚,然后及时擦干水分。
4.避免共用毛巾和洗脚盆
脚气具有传染性,共用毛巾和洗脚盆可能会增加交叉感染的风险。提倡个人单独准备毛巾和洗脚盆,并在使用后彻底清洗消毒。
5.定期修剪趾甲并保持干燥
脚气多发生在趾缝间或趾甲周围,定期修剪趾甲并保持干燥有助于防止细菌滋生和扩散。建议每两周左右修剪一次趾甲,并注意不要让趾甲过长或者过短。
若症状持续不缓解或加重,应及时到医院就诊。
2024-02-11 04:06
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脚气病即维生素B1缺乏病,维生素B1即硫胺素(Thiamine)是硫胺素焦磷酸盐(TPP)的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶,也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外,对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏,可引起一系列神经系统与循环系统症状,称之为脚气病(Beriberi)。
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