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视疲劳如何缓解
补充说明：视疲劳如何缓解
2021-11-29 17:42
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
视疲劳可以通过做眼保健操、眺望远方、使用眼药水来缓解。
1、做眼保健操
通过做眼保健操可以缓解视疲劳，因为眼保健操的作用主要是通过锻炼眼部肌肉和改善眼部血液循环来缓解视疲劳。眼保健操主要是通过锻炼眼部肌肉和改善眼部血液循环来缓解视疲劳。
2、眺望远方
眺望远方可以放松眼睛，缓解视疲劳，因为眺望远方时，眼睛会跟着远方的物体，进行反射性的调节，可以放松眼睛的肌肉，缓解视疲劳。
3、使用眼药水
如果患者视疲劳比较严重，可以在医生的指导下使用一些缓解视疲劳的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
建议患者平时注意眼部卫生，避免经常用手揉眼睛，注意休息，避免熬夜。患者可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等，对眼睛有一定的好处。
2021-12-27 14:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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