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怎样调理尿频尿急
补充说明：怎样调理尿频尿急
a******W 2021-12-24 14:29
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
尿频尿急症状可以通过生活方式调整、中药调理、膀胱训练、行为疗法等非药物方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食调整、充足睡眠以及适度运动，如散步、瑜伽等。这些措施有助于改善身体状况，减少不适症状。对于存在尿频尿急症状的人群有一定的缓解作用。
2.中药调理
中医师会根据患者体质及病情开具相应方剂，通常包含车前草、益智仁等中药材。这些药材具有利水消肿、固涩止泻的功效，能够辅助缓解尿频尿急的症状。但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
3.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排尿和盆底肌肉锻炼，需要持之以恒地执行计划。此方法旨在恢复膀胱正常功能，对因神经源性膀胱引起的尿频尿急有积极作用。在实施过程中应保持耐心并接受专业指导。
4.行为疗法
行为疗法由经过培训的心理咨询师引导患者识别并改变不良排尿习惯，通常通过一系列面对面会议进行。此法适合于纠正由于心理因素导致的尿频尿急问题。通过认知重构和放松技巧来减轻压力影响排尿频率。
建议患者定期监测排尿次数和质量，以便及时发现异常情况。同时，应避免摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡、酒精等，以减少尿液产生。
2024-02-11 02:14
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
