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产妇可以吃生抽和醋吗
补充说明：产妇可以吃生抽和醋吗
2021-09-18 10:11
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
产妇是可以吃生抽和醋的 。在月子期间可食用少量生抽和醋、生抽和醋等作调味品，炒菜时可适量食用，可增加食物的味道和颜色，促进食欲，有利于产后饮食正常，促进母乳分泌。生抽是酱油的一种，月子期间不能吃太多，否则会导致盐含量超标。坐月子的时候醋要适量吃，如果吃得太多，会对女性的健康造成一定的影响。坐月子的时候不能吃辛辣的东西，平时要多吃一些含有蛋白质、钙、维生素类的食物，多吃蔬菜、水果，可以促进便秘的恢复和分泌。
2021-10-26 17:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
