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男人性功能减退食补
补充说明：男人性功能减退食补
a******W 2021-12-20 15:47
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
男性性功能减退可以通过食用牡蛎、虾、韭菜、坚果、牛肉等食物来改善，但食物并不能完全替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是男性体内睾酮的重要组成部分，可以促进精子生成和维持勃起功能。因此，对于性功能减退的男性来说，适量摄入牡蛎有助于改善症状。但是需要注意的是，牡蛎中还存在较多的嘌呤物质，如果过量食用可能会导致尿酸水平升高，引起痛风等疾病的发生。
2.虾
虾肉中含有较高的蛋白质以及多种矿物质，能够为身体补充营养成分，提高机体免疫力，一定程度上也可以起到辅助增强性能力的作用。但对虾过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.韭菜
韭菜富含维生素C、硫化物等抗氧化剂，这些物质具有一定的刺激作用，能促进血液循环，从而达到增强性欲的效果。但需注意不可空腹食用，否则容易引起胃肠道不适。
4.坚果
坚果类食物如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸及多种微量元素，可调节内分泌平衡，改善性激素分泌不足的情况。但由于其热量较高，所以肥胖或糖尿病患者应限量食用。
5.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，其中含有的肌氨酸含量比较高，能够有效补充人体所需能量，缓解疲劳感，还可以增强肌肉力量。但肾病患者不宜过多食用，因为牛肉中的肌氨酸会加重肾脏负担。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免暴饮暴食。同时建议定期进行体检，特别是针对心血管健康和生殖系统功能的检查，以早期发现并处理潜在的问题。
2024-01-29 20:11
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
医院参考价：￥12-￥60
