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黑豆可以提高性功能吗
补充说明：黑豆可以提高性功能吗
a******W 2021-12-20 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
适量食用黑豆可辅助提高性功能。
因为黑豆富含大豆异黄酮、维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够调节内分泌，增强机体免疫力，从而有助于改善性功能。
需要注意的是，虽然黑豆对性功能有一定的促进作用，但并不能替代药物治疗或针对病因的干预措施。
在考虑通过饮食来提升性功能时，建议采取均衡饮食，避免过度摄入任何一种食物以保证身体健康。
2024-03-13 10:36
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
