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阴虚火旺可以天天吃银耳吗
补充说明：阴虚火旺可以天天吃银耳吗
2021-07-07 14:24
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
阴虚火旺可以天天吃银耳。阴虚火旺的人性格比较急躁 ，容易出现心烦易怒、烦躁失眠、口咽干燥及手足心热等症状。如果出现虚火旺的情况，应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，银耳具有养阴清热、滋阴润燥、补脾开胃、益气安眠等功效。建议除了银耳外还可以吃生地粥、甘蔗雪梨粥等，都可以起到养阴清热、滋阴润燥的作用。
2021-07-16 14:52
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