首页> 妇产科> 妇科> 痛经> 痛经怎么调理痛经

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

痛经可以通过生活方式调整、热敷疗法、中药调理、营养补充、心理疏导等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时注意保暖、规律作息、均衡饮食、适当运动。通过改善生活习惯有助于提高身体免疫力,促进血液循环,从而缓解痛经的症状。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部,也可以用毛巾包裹后外敷。热敷能够促进局部血液循环,加速子宫内膜脱落,减轻疼痛感。
3.中药调理
可选用当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材配伍成方剂服用。这些药材具有补血活血、调经止痛的功效,适用于因气血不足引起的痛经。
4.营养补充
增加富含维生素E及镁元素的食物摄入量,如坚果类、绿叶蔬菜等。研究显示这两种物质对于缓解月经期间不适有积极作用;可降低体内前列腺素水平,进而减少痉挛性腹痛的发生频率。
5.心理疏导
提供一个安静舒适的环境给患者放松心情,并且倾听她们的心声。这样可以让患者释放压力,也有助于改善内分泌失调状态,从而间接减轻痛经症状。
此外,建议患者定期进行体检,特别是妇科检查,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-03-09 19:19

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

推荐医生更多

胡卫和 主治医师

提问

杭州阿波罗医院

李兰 主治医师

提问

成都棕南医院

李文芬 医师

提问

成都棕南医院

梁梅 副主任医师

提问

成都棕南医院

李依俐 医师

提问

成都棕南医院

王晓红 主治医师

提问

成都棕南医院