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尿结石饮食吃什么好
补充说明：尿结石饮食吃什么好
a******W 2021-12-15 14:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
尿结石患者可以适量食用菠菜、西兰花、黄瓜、草莓、橙子等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗尿结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含草酸，过量摄入可能导致体内草酸积累，增加形成尿路结石的风险。长期大量食用菠菜可能会导致草酸盐沉积在肾脏中，引起肾绞痛、血尿等不适症状。
2.西兰花
西兰花含有较高的嘌呤成分，在人体内代谢后会生成尿酸，如果本身存在尿酸代谢异常的情况，则容易诱发或加重病情。对于尿酸水平偏高的人群而言，若经常吃西兰花还可能进一步升高体内的尿酸浓度，不利于身体健康。
3.黄瓜
黄瓜中含有较多的水分以及膳食纤维，能够促进机体新陈代谢，有利于促进小便排出，减少结晶物质在泌尿系统中的沉积。适当进食黄瓜有助于预防尿道感染的发生，从而降低患尿结石的概率。
4.草莓
草莓含有的维生素C较高，可促进身体对铁元素的吸收，避免因缺铁性贫血而引起的尿频、尿急等症状。补充充足的维生素C可以增强机体免疫力，辅助抵抗细菌、病毒侵袭，进而起到预防尿路感染的作用。
5.橙子
橙子富含维生素C和柠檬酸，具有利尿作用，能帮助排除体内废物和过多的钙质。适量食用橙子可改善尿液pH值，减少钙盐沉淀机会。此外，其还能缓解由尿路感染引起的尿频、尿急等症状。
建议患者平时注意多喝水，勤排尿，有利于促进结石排出。同时还要定期复查，以便及时了解病情变化。
2024-03-31 17:50
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