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怎样排出结石简单方法
补充说明:怎样排出结石简单方法
a******W 2021-12-15 14:28
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精选回答(1)
排出结石可以采取多喝水、适度运动、调整饮食等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.多喝水
患者需要增加每日饮水量,保持尿液呈淡黄色。充足的水分摄入有助于促进小的肾结石通过输尿管排出,减少结石形成的风险。
2.适度运动
建议患者可选择慢跑、跳绳等有氧运动,在医生指导下进行适量运动。运动能够提高身体新陈代谢,促进血液循环,有利于体内代谢产物的排泄,从而辅助排出结石。
3.调整饮食
患者平时要多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、菠菜等,补充机体所需的维生素和膳食纤维。合理搭配日常饮食结构,有助于维持机体电解质平衡,预防结石的发生。
此外,对于存在泌尿系统结石的患者,应避免食用高钙食物,如牛奶、虾皮等,以免加重病情。若结石较大或伴有严重疼痛等症状,则需及时就医,以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-16 10:11
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位,其他任何部位的结石都可以原发于肾脏,输尿管结石几乎均来自肾脏,而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏,因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病,每20个人就有1个可能患有肾结石。
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