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吃什么有利于排出结石
补充说明：吃什么有利于排出结石
a******W 2021-12-14 15:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
结石排出可以通过食用黑木耳、玉米须、柠檬、菠菜、猕猴桃等食物辅助改善，但食物并不能完全替代治疗。若结石症状加重或持续不缓解，应尽快就医以获得专业治疗。
1.黑木耳
黑木耳中富含多种矿物质元素，如镁、磷等，这些物质能够促进机体新陈代谢，有助于促进尿液形成，进而辅助排出结石。适当进食黑木耳还可以补充身体所需的营养成分，但不宜过量摄入，以免引起消化不良的情况发生。
2.玉米须
玉米须具有利水消肿的功效，而利水作用主要是通过增加排尿来实现的。因此，适量饮用玉米须茶可以帮助排除体内多余的水分和废物，包括可能存在的小结石。长期或大量摄入可能会导致电解质失衡或其他健康问题，因此不建议将其作为常规饮食的一部分。
3.柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，可以促进肾小球过滤功能，提高尿液酸碱度，从而减少钙盐沉积，预防结石形成。但高尿酸血症及痛风患者应避免过多摄入柠檬，因为其含有的果酸会加剧病情的发展。
4.菠菜
菠菜中的草酸含量较高，在体内代谢过程中会产生一些沉淀物，如果不能及时排出体外，就有可能形成结石。虽然菠菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，但是为了身体健康着想，患有肾结石的人群应该限制菠菜的摄入量或者避免食用。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可帮助溶解肾结石并加速其排出。但对猕猴桃过敏者不可食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量食用。同时，若存在结石的症状，应及时就医进行专业评估和治疗，以减少并发症风险。
2024-03-26 14:58
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肾结石掉入输尿管，而引起尿路阻塞及发生绞痛。大部分小于4mm的结石在症状出现1个月后会自动排出。而大于8mm的结石，几乎不会自动排出。大于6mm的结石有一半以上不会自动排出。
症状起因：正常尿内晶体饱和度和晶体聚合抑制因子的活性两者处于平衡状态，一旦由于某种因素破坏了这种平衡，不管是前者饱和度过高，或是后者活性降低，均可引起尿内晶体聚合，导致尿石形成。总体而言，有38%的输尿管结石会自动排出，其中4mm以下的结石有一半左右会自动排出，平均排石时间10天左右;4-6mm之间者，排石率与之相仿，平均排石时间20天左右;而6mm以上的结石，仅有8%会自动排出;45%的下段输尿管结石会自动排出，22%的中段输尿管结石会自动排出，仅12%的上段输尿管结石能自动排出。
可能疾病： 肾结石
就诊科室：泌尿
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