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生姜和核桃仁一起吃的功效和作用
补充说明：生姜和核桃仁一起吃的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生姜和核桃仁一起吃具有温肺止咳、润肠通便、补肾益精、健脾和胃、祛风解表等功效作用。如果要长期食用这两种食材，建议咨询医生或营养师以确保安全和适宜。
1.温肺止咳
生姜具有一定的刺激性，能够促进血液循环，从而改善呼吸道黏膜的功能；而核桃仁则有一定的镇静作用，两者合用可以起到平喘、止咳的功效。对于咳嗽、痰多等症状有缓解效果。可将生姜切片煮水后加入适量核桃仁同食。
2.润肠通便
由于核桃仁富含油脂及膳食纤维，能增加粪便体积并软化大便，使其易于排出体外；同时还能促进肠道蠕动，加速食物残渣通过消化道的速度。适用于长期便秘或排便不畅者。建议每天早餐时食用一到两颗核桃仁以达到最佳效果。
3.补肾益精
核桃仁本身具有滋补肝肾的作用，而生姜入药则有温阳散寒的效果，二者合用有助于增强补肾益精的功效。对提高男性生殖能力有益处。可在炖汤或熬粥时加入适量核桃仁和姜丝。
4.健脾和胃
生姜具有促进食欲、帮助消化的作用；核桃仁则含有丰富的蛋白质和脂肪，能够提供能量并促进胃肠蠕动。适合食欲不振、消化不良的人群食用。可将两者作为食材加入菜肴中进行烹调。
5.祛风解表
生姜具有发汗解表、温中止呕等功效；核桃仁则有一定的抗炎作用，两者合用可增强驱散风邪、解除表证的作用。对于感冒引起的头痛、发热等症状有一定缓解作用。可将生姜切成细末，与核桃仁一同冲泡成茶饮用。
需要注意的是，虽然生姜和核桃仁都有较高的营养价值，但不宜过量食用，尤其是对于患有糖尿病、高血压等疾病的人来说，以免引起血糖波动或其他不良反应。此外，在服用任何药物之前都应该咨询医生的意见，避免出现相互作用的情况。
2024-02-07 11:09
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
