首页> 营养科> 无花果> 无花果干的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

无花果干具有清热生津、健脾开胃、润肠通便、利咽消肿、降血脂的功效与作用。由于无花果干的食用价值较高,若需要长期食用,建议咨询医生或营养师。
1.清热生津
从中医食疗的角度来讲,无花果干性平味甘,入肺、胃经。具有清热生津的作用。对于咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥等症状有一定的缓解效果。可将无花果干泡水或煮汤食用。
2.健脾开胃
因为无花果干归于脾、胃二经,所以能起到健脾开胃的效果。适量食用可以促进食欲,改善消化不良等问题。可通过直接食用或配伍其他食材烹饪来发挥其作用。
3.润肠通便
由于无花果干富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率和排空速度,从而达到润肠通便的目的。对于便秘、排便不畅等情况有较好的缓解作用。建议作为零食间歇性食用。
4.利咽消肿
无花果干含有多种对人体有益的活性物质,如脂肪酸、多糖等,这些成分有助于抑制炎症反应,进而减轻喉咙疼痛、红肿等不适症状。对于急慢性咽炎、扁桃体炎等引起的咽喉部不适情况有所帮助。可在饭后适当嚼食无花果干以助益。
5.降血脂
现代药理学研究发现,无花果干中含有的某些化合物具有降低血清胆固醇水平的作用,这是其能够帮助降低血脂的主要原因。对于高脂血症患者来说,经常食用无花果干可以帮助控制血脂水平。建议每日摄入量不超过50克。
需要注意的是,虽然无花果干营养丰富且具有一定的保健功效,但并不适用于所有人群。例如糖尿病患者应限量食用,以免影响血糖控制。另外,对无花果干过敏者则禁止食用,以防引发皮疹、呼吸困难等不良后果。

2024-02-24 00:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

声音嘶哑 (声嘶)

声音嘶哑又称声嘶,是喉部(特别是声带)病变的主要症状,多由喉部病变所致,也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异,轻者仅见音调变低、变粗,重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。

  • 症状起因:(一)炎症性1.急性炎症急性细菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物质引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩红热等。2.慢性炎症慢性喉炎、萎缩性喉炎、声带小结、喉接触性溃疡、职业性喉病、喉结核、喉硬结病、喉霉菌病等。(二)创伤挫伤、爆炸伤、切割伤、穿通伤等。(三)肿瘤1.良性肿瘤包括非真性肿瘤增生组织,如喉息肉、囊肿、黏膜肥厚、淀粉样变、息肉状血管瘤、乳头状瘤等。2.恶性肿瘤喉部恶性肿瘤以鳞癌最常见。(四)瘫痪性喉上神经瘫痪、单侧喉返神经瘫痪、双侧喉返神经瘫痪、杓间肌瘫痪、甲杓肌瘫痪、单侧环杓后肌瘫痪。(五)癔病性。(六)其他喉蹼、喉角化病、喉白斑病、环构关节炎等。

  • 可能疾病:喉疮  儿童尖锐湿疣  肺咳  喉炎  慢性鼻咽炎  

  • 常见检查: 吞咽试验法  吞咽试验  耳、鼻、咽拭子细菌培养   血清降钙素  

  • 就诊科室:耳鼻喉

推荐医生更多

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院