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白果粥的作用和功效
补充说明：白果粥的作用和功效
2021-12-13 14:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白果粥具有补充营养、健脾益气、燥湿化痰等作用和功效。
1、补充营养
白果粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、钙、磷、铁等营养物质。患者食用后可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、健脾益气
白果粥中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养物质。患者食用后可以起到健脾益气的作用，有助于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、四肢乏力等症状。
3、燥湿化痰
白果粥中含有丰富的水分，味道甘甜，可以起到燥湿化痰的作用，有助于缓解痰多、咳嗽、咳痰等症状。
除此之外，白果粥还具有补益气血、润肺止咳等作用和功效。但患者需注意，白果粥不能代替药物治疗疾病，如果患者出现疾病，还需及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-01 09:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
