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女人生吃生蚝的功效与作用

发病时间:不清楚

女人生吃生蚝的功效与作用

补充说明:女人生吃生蚝的功效与作用

2021-12-13 14:26

女人 生蚝 动脉 血压 胆固醇 辣椒 微量元素 维生素 缺铁性贫血 腹痛 腹泻

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

女人生吃生蚝具有补充营养、补充微量元素、补血等功效与作用。

1、补充营养

生蚝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、补充微量元素

生蚝中含有丰富的锌元素、铁元素等微量元素,适量食用可以补充身体所需要的微量元素,对身体有一定的好处。

3、补血

生蚝中含有丰富的铁元素,适量食用可以补充铁元素,一定程度上可以预防缺铁性贫血,对身体有一定的好处。

除此之外,生蚝还具有辅助提高免疫力、补肾等功效与作用。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-05-24 17:52

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医生回答(1)

李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

女人吃生蚝的功能重要能够起到美容养颜的功能,并且还能够起到下降血脂,体循环的动脉血压的效果。能够促进胆固醇的合成,有很好的滋阴效果。但是在吃生蚝的时候肯定要适当,不要一次性吃太多,以避免引发一些不良的反映,生活还可以起到壮肾补阳的作用,平常要少吃一些辣椒。

2021-12-13 18:23

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