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甜菜根的作用与功效

发病时间:不清楚

甜菜根的作用与功效

补充说明:甜菜根的作用与功效

a******W 2021-12-13 14:26

甜菜根 利尿 消化 疲劳 缺铁性贫血 贫血 肠道 肾炎 水肿 消化不良 便秘 维生素C 皮肤 衰老 抗衰老 腹胀 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

甜菜根具有补血、利尿消肿、促进消化、抗氧化、缓解疲劳等功效作用。由于甜菜根可能具有一定的功效作用,建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补血
甜菜根含有丰富的铁元素,铁是合成血红蛋白的重要原料,因此适当食用具有一定的补血效果。对于缺铁性贫血的人群,可以适量食用甜菜根来补充铁质,改善贫血症状。
2.利尿消肿
甜菜根具有一定的利尿作用,其含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动,进而起到利尿消肿的效果。对于患有肾炎等疾病引起的水肿患者,可适当进食甜菜根以辅助消除水肿现象。
3.促进消化
甜菜根中含有一定量的膳食纤维,能刺激胃酸分泌和胃肠蠕动,从而达到促进消化的目的。对于存在消化不良或便秘等问题的人群,可适当摄入甜菜根以改善相关情况。
4.抗氧化
甜菜根富含维生素C、花青素等抗氧化物质,这些成分有助于清除体内的自由基,减少氧化应激损伤。经常食用甜菜根可以帮助维持皮肤健康,减缓衰老过程。适合需要美容养颜及抗衰老的人群食用。
5.缓解疲劳
甜菜根中的碳水化合物可在体内转化为能量,而其天然糖分则提供快速恢复体力所需的燃料。运动后疲劳时,可将甜菜根榨汁或制作成饮料饮用,帮助身体迅速恢复活力。
甜菜根虽然有多种功效,但不宜过量食用,以免引起腹胀或血糖波动。另外,由于甜菜根可能影响某些药物的吸收或代谢,因此服用药物期间建议咨询医生是否适宜食用。

2024-01-10 17:17

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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