发病时间：不清楚
牛筋功效与作用
补充说明：牛筋功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛筋具有补益肝肾、强筋健骨、活血消肿、滋养肌肤、缓解疲劳等功效与作用。由于牛筋的食用价值较高，若想长期食用，建议适量食用。
1.补益肝肾
牛筋味甘性平，归肝、肾经，具有补益肝肾的作用。可用于治疗因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可将牛筋与其他滋补食材如枸杞子、淮山药等同煮食用。
2.强筋健骨
牛筋中富含胶原蛋白和弹性蛋白，这些物质能够增强肌肉和骨骼的力量，从而起到强筋健骨的功效。对于经常感到身体乏力、容易骨折的人来说，适当进食牛筋可以改善症状。建议每周至少吃一次牛肉或牛肉制品。
3.活血消肿
牛筋还具有一定的活血化瘀作用，有助于促进血液循环，消除肿胀。对于跌打损伤、关节炎等疾病患者而言，适量食用牛筋对病情恢复有积极影响。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.滋养肌肤
牛筋中的营养成分能被皮肤吸收利用，达到滋养肌肤的目的。长期坚持食用牛筋可以使皮肤变得光滑细腻。可在烹饪时加入一些红枣、桂圆等食材以增加口感。
5.缓解疲劳
牛筋中含有丰富的蛋白质及氨基酸，这些物质是构成人体的重要组成部分，也是维持生命活动所必需的营养素。补充上述营养素可以帮助提高机体免疫力、修复组织器官损伤并促进新陈代谢过程；进而达到缓解疲劳的效果。可通过制作红烧牛筋、炖牛肉等方式摄入。
需要注意的是，由于牛筋属于高脂肪食物，因此血脂偏高的患者应慎用或者避免食用。另外，服用期间还要注意保持良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，也不宜长时间单一食用某种食物，否则可能会导致营养不良的情况发生。
2024-03-22 17:13
举报向医生提问
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
