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橙子和血橙作用功效有何差别
补充说明：橙子和血橙作用功效有何差别
2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
血橙与普通橙子都具有预防微血管出血的功效与作用 。血橙是橙子的一个变种，俗称红橙，是血橙色的，性凉。富含维生素C、维生素P、膳食纤维、钾和果胶，能增强毛细血管的韧性，防止微血管出血，促进血液循环，缓解因血液不足引起的四肢寒冷。具有降血脂、益气消食、解油腻的功效，皮肤也可以提神和缓解压力。
2022-06-24 17:20
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃橙子是不大概会变黄的，不要过于担心，橙子含有十分丰富的维生素c，维生素c是具有水溶性的，食用以后，维生素c能够很简单的被排出体外，不可能再人体内储存很长的时候，是不多是皮肤变黄的，但是提议在吃橙子时，最佳不要与胡萝卜一同食用，一同食用大概会导致皮肤变黄。
2021-12-13 17:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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