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燕窝粉的功效与作用及营养
补充说明：燕窝粉的功效与作用及营养
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燕窝粉具有补充营养素、增强免疫力、促进消化吸收、改善皮肤健康、缓解疲劳等功效与作用，适量食用有益健康。但鉴于燕窝粉可能具有滋补效果，建议在食用前咨询医生以确保无不良反应。
1.补充营养素
燕窝粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等营养物质。这些营养物质是人体生长发育所必需的，在摄入后可以为身体提供能量。通过食用燕窝粉能够使机体免受饥饿，还可以维持正常的生理功能和生命活动，对身体健康有一定的好处。
2.增强免疫力
由于燕窝粉中富含免疫调节性多肽，因此具有增强免疫力的作用。适量食用燕窝粉可提高机体抗病能力，预防感染性疾病的发生发展。
3.促进消化吸收
燕窝粉中的水解蛋白有助于胃肠道黏膜修复和再生，从而辅助减轻炎症反应，进而促进消化吸收。对于存在消化不良症状的人群而言，适当食用燕窝粉可缓解不适症状，但不宜过量以防加重病情。
4.改善皮肤健康
燕窝粉含有天然抗氧化剂，如维生素C和E，它们能帮助清除自由基，减少氧化应激损伤，从而起到延缓衰老的作用。经常食用燕窝粉可以帮助保持皮肤弹性、紧致度和光泽度。
5.缓解疲劳
燕窝粉中的铁元素有利于血红蛋白合成，增加血液携氧能力，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常感到疲乏的人来说，每天适量食用燕窝粉可以改善身体状况。
需要注意的是，虽然燕窝粉具有一定的滋补效果，但并不适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病者应在咨询医生后再决定是否食用。
2024-02-19 22:34
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
