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黄蘑菇和乌蘑菇区别的功效与作用
补充说明：黄蘑菇和乌蘑菇区别的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄蘑菇和乌蘑菇在功效与作用方面有所不同，分别具有营养补充、增强免疫力、促进消化、改善贫血、辅助降低血脂等作用。如果需要使用这两种蘑菇作为食材或药材，建议咨询医生或专业人士。
1.营养补充
黄蘑菇和乌蘑菇都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，食用后可为身体提供能量。适量食用可以起到补充营养的作用。日常可根据个人喜好选择合适的食用量。
2.增强免疫力
由于两者中均存在多种氨基酸以及维生素D等物质，这些物质对于机体免疫功能具有调节效果。适当进食上述食物能够提升机体抗病能力。但不宜过量摄入以防出现不良反应。
3.促进消化
因为这两种蘑菇中含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能刺激胃肠道蠕动，从而达到促进消化的目的。若想利用其促进消化，则建议长期坚持食用。
4.改善贫血
黄蘑菇和乌蘑菇中的铁元素较为丰富，铁是红细胞合成所必需的原料，有助于预防缺铁性贫血的发生。对于贫血患者而言，可以通过增加铁元素的摄入来缓解症状，如通过食用血制品或富含铁的食物进行治疗。
5.辅助降低血脂
主要是因为其中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇含量，进而起到辅助降低血脂的效果。血脂偏高的人群平时可以适当吃一些此类食物，有利于控制病情的发展。
需要注意的是，在食用黄蘑菇和乌蘑菇时应确保其彻底煮熟，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。同时，对这两类蘑菇过敏者禁止食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良后果。
2024-03-23 07:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
