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树上掉的银杏果有什么作用和功效
补充说明：树上掉的银杏果有什么作用和功效
a******W 2021-12-13 14:25
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
树上掉的银杏果可以起到止咳平喘、祛痰、改善肺功能、抗氧化、抗衰老等作用和功效。由于银杏果具有一定的毒性，食用前务必咨询医生。
1.止咳平喘
因为银杏果具有一定的镇静效果，可以抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而起到止咳的作用。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可将银杏果煮水或加入糖分食用。
2.祛痰
银杏果中的黄酮类化合物能够抑制呼吸道黏膜的炎症反应，减少痰液分泌。可用于治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病所伴随的痰多症状。可将其制成蜜饯或与其他食材同炖服用。
3.改善肺功能
银杏果含有丰富的不饱和脂肪酸，能增强肺部毛细血管弹性，促进血液循环，提高肺部氧气交换效率。适用于长期吸烟者、老年人等群体预防呼吸系统疾病。建议适量生食或制作成饮品饮用。
4.抗氧化
银杏果富含维生素C和E以及黄酮类物质，这些成分具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。经常食用银杏果可以帮助保持皮肤健康和年轻。可以直接食用或制作成果酱、糕点等。
5.抗衰老
银杏果中含有的白果酚和白果酸等活性成分具有抑制体内脂质过氧化的作用，从而达到抗衰老的目的。适合作为日常保健食品摄入。可以选择新鲜果实直接食用或者加工成各种食品如糕点、饮料等。
需要注意的是，虽然银杏果有多种功效，但其种子有毒，未经处理不可直接食用。另外，由于银杏果具有一定的药理作用，因此不宜与某些药物同时使用，以免引起不良反应。
2024-03-12 02:03
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
