首页> 营养科> 鹅蛋> 带皮鹅蛋的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

带皮鹅蛋具有补充营养、补脑益智、增强体质等功效与作用。

1、补充营养

带皮鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、补脑益智

带皮鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进脑细胞的发育,有利于提高脑力。

3、增强体质

带皮鹅蛋中还含有丰富的钙元素、铁元素等矿物质,适量食用可以促进骨骼的生长发育,有助于增强体质。

除此之外,还具有促进消化、健脑益智等功效与作用。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现不适症状,可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

2022-04-15 16:25

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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