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不打瘦脸针如何让咬肌变小
补充说明：不打瘦脸针如何让咬肌变小
a******W 2021-12-11 21:57
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
不打瘦脸针让咬肌变小可以尝试饮食管理、面部运动、肌肉放松训练、肉毒素注射替代等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食管理
通过减少高纤维、高卡路里食物摄入量及调整为低脂饮食来控制热量吸收，从而间接影响到咬肌的大小。因为当人体处于饥饿状态时，为了维持生命活动会优先消耗体内储存的脂肪，而不会动用到肌肉组织；此外，长期保持低脂饮食有助于促进新陈代谢并改善消化功能，进而达到缩小咬肌的效果。
2.面部运动
可以通过反复咀嚼口香糖或者吃较硬的食物来进行锻炼，每天坚持30分钟左右即可。因为在咀嚼的过程中能够刺激下颌骨以及周围的软组织增长，从而达到使咬肌逐渐萎缩的目的。
3.肌肉放松训练
建议患者平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。规律且高质量的睡眠可以帮助身体恢复并减轻压力，从而降低因压力导致的咬肌持续收缩而引起的僵硬程度。
4.肉毒素注射替代
肉毒素通过专业医生操作，在特定部位定点注射，通常每6-8个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导至咬肌，使其失去收缩能力而逐渐萎缩。此方法可快速见效但需多次维护周期内使用。
需要注意的是，上述措施均属于非手术方式，若效果不佳或存在其他并发症可能还需考虑手术矫正。另外，采取任何一种方法前都应咨询专业医师，评估风险并制定个性化方案。
2024-02-12 02:57
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瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
手术时间：15分钟
注意事项： 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。
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