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栗子的功效和作用是什么样的
补充说明：栗子的功效和作用是什么样的
a******W 2021-12-10 15:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
栗子具有补脾健胃、益气补肾、强筋健骨、养血止血、缓解饥饿等功效与作用。由于栗子的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾健胃
栗子入脾经，具有一定的补脾胃的作用，所以能起到补脾健胃的功效。对于脾胃虚弱、消化不良等引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的缓解效果。
2.益气补肾
栗子性温，归脾、胃、肾经，能够起到补中益气的作用，故而有益于肾脏健康。可用于治疗因肾虚所致腰膝酸软、乏力等症状。可将其作为零食或加入菜肴中食用。
3.强筋健骨
栗子含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，这些营养物质对骨骼有良好的保健作用。适量食用有助于预防骨质疏松症的发生和发展。建议老年人适当进食。
4.养血止血
栗子具有收敛固涩的作用，因此可以用于治疗便溏泄泻、反胃呕吐、肠风血痢等多种出血症状。对于上述病症所引发的贫血现象也有一定改善效果。可将栗子煮熟后直接食用。
5.缓解饥饿
栗子中含有较多的碳水化合物，其为人体提供能量，从而达到缓解饥饿的目的。栗子可以直接生吃或者做成糖炒栗子来食用，但不宜过量摄入，以免引起血糖波动。
需要注意的是，由于栗子含有的淀粉比较多，过多食用可能会导致肥胖的情况发生，尤其是对于减肥人群而言，需要控制好摄入量。此外，栗子属于一种高热量食物，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响病情恢复。
2024-03-04 00:11
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
