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鲤鱼清炖汤的功效与作用
补充说明：鲤鱼清炖汤的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲤鱼清炖汤具有补气养血、健脾利水、催乳、滋阴补肾、缓解水肿等功效与作用。由于鲤鱼清炖汤的食材性质偏寒，不建议长期大量食用，尤其是对于体质虚寒者。
1.补气养血
鲤鱼本身具有一定的营养价值，其中含有的蛋白质、脂肪等物质可以为身体提供能量和营养素。这些物质通过被机体吸收利用后，可起到补益气血的作用。适用于术后或产后虚弱、贫血等情况。适量食用有助于促进体力恢复。
2.健脾利水
鲤鱼性平味甘，归脾经，有健脾利水的功效。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的改善作用。可将鲤鱼与其他健脾食材如山药、莲子等一同烹饪食用。
3.催乳
鲤鱼中含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，能够补充产妇所需的营养成分，从而达到催乳的目的。对于奶水量不足的产妇而言，适当进食鲤鱼汤可起到一定效果。但不宜过量食用以防引起消化不良。
4.滋阴补肾
鲤鱼入肾经，能补肾填精，增强肾脏功能。可用于治疗肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可通过炖煮或清蒸等方式摄入。
5.缓解水肿
鲤鱼有利尿消肿的作用，是因为其含有丰富的蛋白质分解酶，这种物质能够帮助人体排出多余的水分。对于因体内水分潴留而引起的轻度浮肿症状有一定的缓解作用。可以通过做鲤鱼汤的方式摄入。
需要注意的是，鲤鱼虽有诸多好处，但不可过量食用，以免导致消化不良。此外，服用期间应避免与寒凉食物同食，以免影响其温中散寒的效果。
2024-02-21 00:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
