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吃干龙眼的功效与作用
补充说明：吃干龙眼的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃干龙眼具有补心脾、益气血、助阳、养血安神、增强免疫力的功效与作用。由于干龙眼属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补心脾
因为干龙眼中含有的营养物质能够起到滋补的作用，从而达到补心脾的效果。可缓解因心脾气虚引起的失眠、多梦、食欲不振等症状。可以将干龙眼与其他中药材配伍制成药膳服用，如党参、白术等。
2.益气血
干龙眼具有一定的滋补作用，其富含多种氨基酸和维生素，这些成分能被人体吸收利用，进而发挥出益气血的功效。可用于治疗贫血、乏力等不适症状。患者可通过食用干龙眼来补充身体所需的营养元素。
3.助阳
干龙眼味甘性温，入肾经，因此具有一定的助阳效果。对于肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的改善作用。可将其煮水或加入炖汤中食用。
4.养血安神
由于干龙眼具有一定的滋补作用，且其中含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，所以适当进食有助于养血。对于头晕目眩、面色萎黄以及女性月经不调等病症有辅助调理效果。建议可在睡前适量食用以促进睡眠。
5.增强免疫力
干龙眼中含有丰富的蛋白质、糖类等多种营养素，这些营养素为免疫系统提供了必要的原料，从而增强了机体的抗病能力。适用于提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可以通过烹饪后直接食用的方式摄入上述营养素。
需要注意的是，虽然干龙眼对身体有益，但因其性质温热，过量食用可能会引起上火，尤其是对于体质燥热的人群来说更要控制摄入量。另外，如果正在服用其他药物，则应在医生指导下食用干龙眼，以免发生相互作用。
2024-02-11 19:16
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
