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蜂蜜怎样保存蜂蜜的功效与作用
补充说明：蜂蜜怎样保存蜂蜜的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:29
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医生回答(1)
王香奇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂蜜具有抗菌、抗氧化、润肠通便、镇静安神、解酒护肝等功效与作用，但若需要长期或大量食用，建议咨询医生或药师。
1.抗菌
蜂蜜中的葡萄糖氧化酶和过氧化氢酶具有一定的抗菌活性，能抑制多种细菌和真菌的生长繁殖。可将蜂蜜密封好后放置于冰箱冷藏室中进行保存，以减少微生物污染的风险。
2.抗氧化
由于蜂蜜中含有丰富的多酚类化合物，这些物质能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。可以适量食用蜂蜜来帮助改善皮肤状态，如制作蜂蜜面膜等。但不宜过量摄入，以免引起血糖波动。
3.润肠通便
因为蜂蜜含有一定量的水分和果糖、葡萄糖等成分，这些物质能使大便变软易于排出。对于存在便秘困扰的人群而言，可以通过适当饮用蜂蜜水的方式促进排便。但需注意避免空腹喝蜂蜜水以防加重胃肠负担。
4.镇静安神
由于蜂蜜中含有一定量的镁元素，而镁元素是天然的神经传导素，有助于放松神经系统并提高睡眠质量。睡前适量食用蜂蜜或用其冲泡温牛奶可以帮助缓解紧张情绪及改善睡眠质量。但是不建议糖尿病患者晚上食用，否则可能会导致血糖升高。
5.解酒护肝
蜂蜜中的果糖能够促进乙醇代谢产物乙醛的分解和排出，从而起到一定的解酒效果；此外，其中还含有一些保护肝脏的成分，如维生素B族和氨基酸等。饮酒前、饮酒时或者饮酒后都可以适量饮用蜂蜜水来辅助解酒。但并不能完全依赖蜂蜜来解酒，还需注意控制饮酒量。
需要注意的是，虽然蜂蜜有一定的营养价值，但也可能存在一定的热量，因此对于减肥人群来说，需要严格控制摄入量。另外，如果对蜂蜜过敏，则应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-03 05:10
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
