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内耳眩晕怎么锻炼

发病时间:不清楚

内耳眩晕怎么锻炼

补充说明:内耳眩晕怎么锻炼

2021-08-20 10:20

内耳眩晕 大脑 耳朵 肌肉 关节 眩晕 眼睛

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王萍 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长耳鼻喉科常见病的诊断和治疗、耳鼻喉内镜的检查和手术治疗。

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内耳眩晕患者可以通过前庭功能锻炼,还有锻炼大脑、耳朵以及整体肌肉关节的整体协调性,比如散步、打羽毛球等活动 。老年患者可以打太极拳或者是跳广场舞。而年轻人可以通过跑步、球类或器械运动进行功能锻炼。如果是无法下地或眩晕严重者也可以做眼睛随手指移动,练习行走,比如从扶着东西练习再到进行独立行走。另外,前庭功能代偿不良患者可借助专业康复师帮助进行指导训练。

2021-08-30 17:39

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眩晕 (前庭系统性眩晕,前庭性眩晕,真性眩晕)

眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍,是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转,少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏),病因较复杂。

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