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茶叶煮水喝的功效与作用
补充说明：茶叶煮水喝的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶叶煮水喝具有提神醒脑、补充水分、利尿消肿、抗氧化、辅助降血脂等功效与作用。如果需要长期饮用茶叶水或存在特定疾病，建议咨询医生以确保安全和适宜。
1.提神醒脑
因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神的作用。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适当用茶叶煮水喝可以起到较好的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.补充水分
由于茶叶中含有的水分较多，且具有一定的渗透性，所以能起到补水的效果。对于长时间处于高温环境或运动后出汗较多的人群，可用茶叶煮水喝以补充身体流失的水分。但在冬季时，应避免空腹饮茶，否则可能会加重不适症状。
3.利尿消肿
茶叶中的茶碱有利尿作用，其排尿速度较快，而尿液的排出也会带走体内多余的盐分，因此可达到消肿的目的。对于患有心力衰竭的患者而言，如果存在水肿的情况，则可以通过上述方式减轻症状。但是要适量食用，以免导致水电解质紊乱。
4.抗氧化
茶叶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，抑制氧化反应的发生，从而发挥抗氧化作用。对于长期对着电脑工作的群体，可以用茶叶煮水喝来对抗辐射带来的伤害。但是对茶叶过敏者需禁止服用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
5.辅助降血脂
因为茶叶中的儿茶素和黄酮类物质能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而发挥降血脂的作用。对于存在高血脂症的人群，可通过上述方式改善病情。但是要在医生指导下进行用药治疗，不可自行盲目用药。
需要注意的是，虽然茶叶煮水有一定的保健功效，但对于胃溃疡、十二指肠炎等消化道疾病患者来说并不适宜大量摄入，以免影响疾病的恢复。
2024-04-06 04:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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