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花生莲藕山药排骨汤功效作用
补充说明：花生莲藕山药排骨汤功效作用
a******W 2021-12-07 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生莲藕山药排骨汤具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、益肾固精、美容养颜的功效作用，适量食用对身体有益。
1.补气养血
因为花生、莲藕、山药、排骨等食材都具有一定的营养价值，其中的铁元素和维生素B族可以促进红细胞的生成，达到补气养血的功效。对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解作用。可以在医生指导下通过服用当归、黄芪等中药材来补充气血。
2.健脾养胃
由于莲藕、山药入脾胃经，能够起到健脾养胃的作用。适量食用上述食物可辅助改善食欲不振、消化不良等情况。若症状持续未见好转，则需要及时就医进行治疗。
3.滋阴润燥
此汤中的莲藕、山药性平微寒，具有清热解毒、生津止渴的作用，能有效缓解体内湿热之邪蕴结所致的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。适当饮用此汤有助于清除体内的湿热之邪，但需注意不宜过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
4.益肾固精
此汤中所含有的莲藕、山药皆为中药药材，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补脾益气、养阴固精的功效。因此，对于肾虚导致的腰膝酸软、遗精滑泄等症状有一定的调理效果。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
5.美容养颜
莲藕中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，这些物质能够加速人体新陈代谢的速度，从而起到排毒养颜的效果。此外，还可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。建议平时适当增加新鲜蔬菜水果的摄入量，有利于身体健康。
在享用花生莲藕山药排骨汤时，应注意控制摄入量以避免脂肪过剩。对于存在高血压或高血脂的人群而言，应减少食盐及动物内脏的摄入，同时定期监测血压和血脂水平。
2024-01-10 07:15
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
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