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屈大拇指的功效与作用
补充说明：屈大拇指的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:27
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
屈大拇指具有缓解肩背酸痛、治疗便秘、辅助治疗腰椎间盘突出症、辅助治疗颈椎病、促进消化等功效与作用。如果希望通过屈大拇指来达到某种目的，建议咨询医生或专业人士进行指导。
1.缓解肩背酸痛
中医认为，大拇指内侧为手太阴肺经所循行部位，而肺经穴位刺激能起到疏通经络、活血止痛的作用。因此，屈大拇指可以刺激到中府穴和云门穴等穴位，从而达到缓解肩背酸痛的目的。通过按压这两个穴位能够使局部血液循环加快，进而减轻疼痛症状。
2.治疗便秘
屈大拇指时可刺激位于手掌第一横纹正中央的中冲穴，其具有清心开窍、醒神解毒的功效，主治热病昏迷、小儿惊风、癫狂痫证、咽喉肿痛等。该穴位属火，故能通调大便。患者可用指甲掐或用三棱针点刺此穴以排出体内积聚的浊气，每次3-5分钟即可。
3.辅助治疗腰椎间盘突出症
屈大拇指时会牵拉背部肌肉，有助于改善腰部血液循环，减少神经根受压。长期坚持这一动作对于缓解腰椎间盘突出症有一定的帮助作用。
4.辅助治疗颈椎病
屈大拇指时可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎生理曲度，减轻颈部压力。建议每天进行多次练习，每次持续数秒钟至数十秒钟不等。
5.促进消化
屈大拇指时可以通过刺激手部穴位来调节胃肠功能，促进食物的消化吸收。此外还可以增加食欲，但不宜长时间保持同一姿势以免引起疲劳感。
需要注意的是，在使用上述功效前应确保自身对此无过敏反应或其他不良反应。同时，如果存在相关疾病或症状，应在专业医师指导下进行相应治疗，避免自行盲目操作导致病情加重。
2024-01-26 10:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
