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vc敷脸的作用和功效
补充说明：vc敷脸的作用和功效
a******W 2021-12-07 22:26
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
VC敷脸具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、美白肌肤、改善皮肤弹性以及缓解炎症等作用和功效。由于个体差异，使用VC敷脸可能会产生不同的效果，因此建议在使用前咨询医生或专业人士的建议。
1.抗氧化
由于维生素C具有较强的抗氧化性，能够清除自由基，因此可以起到一定的抗氧化作用。适当应用可延缓细胞衰老，减少皱纹产生。可通过口服维生素C片或食用富含VC的食物来实现。
2.促进胶原蛋白合成
因为维生素C是人体合成胶原蛋白必需的物质，所以外用能促进皮肤内胶原蛋白的合成。从而达到增强皮肤弹性和紧致度的目的。可以通过涂抹含有维生素C成分的护肤品进行改善。
3.美白肌肤
VC能够抑制黑色素的形成，进而减轻肤色暗沉、色斑等问题。使用含VC产品如面膜等直接作用于面部以达到美白效果。
4.改善皮肤弹性
VC有助于维持结缔组织健康，提高皮肤弹性和韧性。通过增加皮肤水分含量及促进表皮更新来提升肤感。可以选择保湿类化妆品中添加维他命C作为日常护理。
5.缓解炎症
VC具有抗炎作用，能够减轻由环境刺激引起的红肿和发痒。对于敏感肌而言，在出现轻微炎症时可考虑使用含有VC的产品辅助舒缓。选择低敏配方且经过测试适合个人肤质的产品为佳。
上述提及的功效均需长期坚持才能有效体现，具体时间因个体差异而异。在使用VC敷脸前，应确保不存在对其过敏的情况，以免引发瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-06 05:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
