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小孩吃金针菜的功效与作用
补充说明：小孩吃金针菜的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩吃金针菜可以起到补充营养、促进生长发育、增强免疫力、预防贫血、改善消化功能等功效与作用。但需要注意的是，金针菜属于食物，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补充营养
金针菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质等营养成分，这些营养物质是维持生命活动所必需的。适当食用金针菜可为身体提供能量并支持新陈代谢。适用于生长发育阶段的孩子，以满足其对各种营养素的需求。
2.促进生长发育
金针菜中含有的氨基酸种类齐全且比例适宜，其中赖氨酸含量较高，而谷氨酸含量较低，有助于促进儿童体格和智力的正常发育。对于需要快速成长发育的小孩来说，适量摄入金针菜可以为其提供必要的营养支持。
3.增强免疫力
金针菜中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，促进排便，减少有害物质吸收，从而提高机体免疫力。对于易受感染或存在免疫低下风险的人群，适当食用金针菜可以帮助维护身体健康状态。
4.预防贫血
金针菜富含铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，因此具有一定的补血作用。对于缺铁性贫血患者而言，经常食用金针菜有利于改善贫血症状。
5.改善消化功能
金针菜含有一定量的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动频率，加速食物残渣排出。对于长期存在便秘困扰者，适当进食金针菜有助于改善排便不畅的问题。
需要注意的是，由于金针菜属于豆类食品，含有较高的嘌呤，痛风患者应慎用；此外，金针菜还可能引起过敏反应，初次食用时需密切观察有无不良反应发生。
2024-02-09 02:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
