首页> 整形美容> 美容> 祛斑> 皮秒祛斑能吃莴苣吗

精选回答(1)

潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

提问

皮秒激光祛斑术后,一般可以吃莴苣。莴苣不仅能为人体提供丰富的营养,还能促进人体消化。莴苣中的乳状液体能促进消化酶的分泌,能加速胃肠蠕动。在做完皮秒祛斑后,饮食应该清淡。莴苣富含维生素E,可以防止皮肤色素沉着。同时,建议患者早睡早起,避免熬夜,多吃富含维生素C的水果。外出时,要做好防晒措施。

2022-03-29 17:06

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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